特种兵式旅游的

(相关资料图)

硬核青年

最近开始流行起“特种兵式旅游”，一些年轻人利用周末时间，用最少的花费和最短的时间，快速打卡旅游城市的景点和美食，然后还能按时回去上课、上班。如此硬核的旅游，不得不让人感叹：年轻真好！

致总有一天会出发的你

本书通过旅行及旅行所体现的意义，揭示出生活的真谛。作者把旅行和人生经历相结合，通过对目的地深刻而细致的描写，给读者提供了一个有益的视角来思考该怎样全面地看待世界，怎样清晰地认识自己，怎样平和地面对变迁，怎样踏实地度过人生。

扎根自习室的

埋头青年

现如今，无论是学校还是各大图书馆的自习室，都是座无虚席。各种考研、考编、考证的青年们都“驻扎”自习室埋头学习，学习氛围非常浓烈。

致“新新青年”的

三十场讲演

1920年代，梁启超倾注全部热情的三十场讲演：关于教育的出路，和青年的自救。这些问题依然是我们现在关注的焦点，梁启超的声音跨越了一百年，如今听来格外温暖、振聋发聩。本书全面收集梁启超关于教育和青年主题的讲演稿，时间跨度为1914年至1927年，共30篇，附录一篇。精校整理，并加前言、导读、题解、简注。梳理脉络，详解背景，深度关联历史与当下。

熬到半夜的

养生青年

试问当代年轻人有几个能不熬夜，有多少人是敷着面膜半夜刷手机，第二天保温杯里泡枸杞，一边熬夜，一边研究养生。

元气满满的生活

你有没有想过，元气是什么？它就好像人生旅途里我们唯一的行囊，我们的行为和状态是需要能量支撑的。睡得着、吃得香、能思考、能专注都需要能量，能高兴、有热情更是如此。这本小书里集成的内容，便是围绕着这些问题进行的短文书写。本书分为四个部分，第一部分是关于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知。第二部分是关于保养身心我们值得了解的一些基本常识。第三部分以中医理论为基础，从五脏中枢纽性的存在——脾为入手处，谈论一些和衣食住行相关的事情。第四部延续前文对于养护身心的探讨，收录了几篇相关文字。

网上社牛现实社恐的

反差青年

网络的发达，似乎将我们的生活割裂成了两个世界，一个是网上世界，一个是现实世界。有多少人在网上是社牛属性，可以随意谈天论地，但是现实生活中和别人说话都会不好意思的脸红，反差巨大。

64种逆思维

《64种逆思维》是一本超高人气漫画书，通过64组妙趣横生、憨态可掬的黑白猫的情景漫画和和充满哲思的文字，帮助人们消除在社交中遇到的各种坏情绪，比如被好友朋友圈屏蔽，被网友谩骂等等，书中提供了64条逆思维，只要稍微转换想法就能让自己不再烦恼，海阔天空。本书从网络社交到现实的人际关系，内容涉及广泛，解说风趣幽默，适合每个在社交中有困惑的人阅读。

一手炸鸡一手奶茶的

健身青年

许多当代年轻人的健身方式是：运动要做，美食也要吃。为了更有力气健身，当然要吃好喝好，奶茶可以选少糖的，美食可以吃低卡的。

明年更年轻

很多人还没有意识到：变老并不意味着衰退，衰退的决定权掌握在你自己手里。坚持运动，你就可以拒绝衰退，一直过着健康且精力充沛的生活。《明年更年轻》的两位作者，联合美国顶级运动教练比尔·法布罗西尼，运用最新的运动科学，为读者打造这一套运动计划。唯有运动可以持续让大脑向身体发出生长信号，逆转生物时钟。本书倡导每周运动6天，其中4天做有氧运动，2天做力量运动，对运动项目和日程安排提供了建议。书中引入革命性的10分钟热身运动，以及力量训练中25个基础动作的完全图解，对有氧运动和力量运动要点的描述细致入微，方便读者按图索骥，高效达到运动目标。

追求理想的

奋进青年

无论你是努力学习的学生，还是辛苦的打工人，亦或是艰苦的创业者......每一个人都是努力追求梦想的奋进青年，你们是国家的希望，民族的未来。

当代中国青年生逢盛世，应当勇担重任，不辜负这个伟大的时代。

青春宣言

《青春宣言》是“讲好中国故事：百国青年共话人类命运共同体演讲大赛”优秀选手讲稿的合集出版。此项赛事由北京语言大学举办，面向全球热爱中国文化的国际青年发起，共有来自70个国家的优秀青年向大赛组委会投稿，表达他们对“人类命运共同体”的见解。韬奋基金会理事长，“外国人写作中国计划”特聘专家聂震宁先生受聘担任了“讲好中国故事：百国青年共话人类命运共同体演讲大赛”的评审专家，并欣然为本书做序。

—为青年喝彩—

更多精彩内容，

欢迎关注“图书馆”微信公众号，

点击菜单栏【QQ阅读】，

开启线上阅读时光~

首次登录需输入密码：123456

了解更多精彩数字资源和活动

请关注平谷区图书馆公众号、抖音号、视频号

平谷区图书馆

公众号

平谷区图书馆

抖音号

平谷区图书馆

视频号